5 choses dont vous avez besoin pour votre routine nocturne
Outre les routines quotidiennes comme le lavage et l'après-shampoing, il est également important d'adopter une routine capillaire nocturne. Prendre soin de ses cheveux pendant la journée est tout aussi important que pendant la nuit !
Découvrez les meilleurs conseils pour prendre soin de vos cheveux avant d'aller vous coucher :
1. Hydratez vos cheveux naturels
Si vous avez du mal à hydrater vos cheveux pendant la journée, une hydratation nocturne pourrait être la solution. Il vous suffit de vaporiser légèrement vos cheveux d'eau ou de vaporiser un mélange sans rinçage et eau, puis d'appliquer une huile légère. Une fois terminé, enfilez votre bonnet de soie et allez dormir.
2. Massez votre cuir chevelu
Masser régulièrement son cuir chevelu favorise la pousse des cheveux en stimulant le flux sanguin vers les follicules pileux. Pour cela, utilisez simplement une huile (de coco, d'olive ou de jojoba par exemple). Appliquez ensuite l'huile sur vos mains et massez votre cuir chevelu en mouvements circulaires. Répétez l'opération plusieurs fois par semaine.
3. Faites le style ananas
La coiffure ananas consiste simplement à rassembler ses cheveux en une queue de cheval haute et lâche, puis à la fixer avec un élastique. Cette coiffure permet de conserver vos boucles intactes toute la nuit et de les coiffer le lendemain. Elle réduit également les frottements pendant votre sommeil.
4. Faites une torsade ou une tresse
Outre la coiffure ananas, une torsade ou une tresse est une autre façon de garder vos cheveux hydratés pendant la nuit. Une simple tresse ou une torsade permet également d'éviter les nœuds et de réduire les frisottis. Le plus intéressant, c'est que lorsque vous les détacherez le lendemain, vous obtiendrez un look torsadé ou tressé. Vos cheveux seront également plus faciles à coiffer.
5. Portez un bonnet en satin
Après avoir hydraté et massé vos cheveux, l'idéal est de porter un bonnet en satin. Le satin est composé de matières qui ne dessèchent pas les cheveux et n'accrochent pas les mèches. Il préserve également l'hydratation de vos cheveux et les protège pendant votre sommeil. Un autre avantage de dormir avec un oreiller en satin est qu'il aide à lisser les frisottis et à éliminer les frottements que vos cheveux naturels pourraient subir en cas de frottement contre un tissu rugueux comme le coton.