7 semplici rimedi per ridurre la rottura dei capelli naturali

Per la maggior parte delle persone con capelli naturali, la rottura dei capelli può essere un'esperienza spiacevole. I tuoi capelli naturali appaiono opachi, secchi e difficili da pettinare senza perdere ciocche di capelli. Mentre perdere qualche capello qua e là è perfettamente normale, perdere capelli troppo spesso non lo è. Spiegheremo le cause dei capelli fragili e i rimedi che puoi usare per ridurre la rottura quotidianamente. 

Prevenire la rottura dei capelli naturali :

I capelli che si rompono troppo spesso significano che i tuoi capelli non sono sani, hanno bisogno di essere riparati e rafforzati. Adottando buone abitudini di cura dei capelli, puoi mantenere la lunghezza, la forza e la salute dei tuoi capelli. Ecco 7 consigli essenziali per prevenire la rottura e promuovere capelli più sani e più lunghi.

1. Idrata e sigilla i tuoi capelli

Per evitare che i tuoi capelli si rompano, devi idratarli e sigillarli con gli oli. La maggior parte delle persone con capelli naturali commette l'errore di idratare i capelli e basta. Quindi cosa fare? Sigillare! Sigillare significa usare oli leggeri sui capelli dopo averli idratati. Questi oli aiutano a trattenere l'umidità in modo che i tuoi capelli rimangano idratati a lungo.

Dopo aver idratato i capelli con acqua o un leave-in, applica un olio leggero (come olio di jojoba, semi d'uva o argan) per sigillare l'umidità nella fibra capillare. Questo crea una barriera protettiva che impedisce all'umidità di evaporare, specialmente in climi secchi.

💡 Suggerimento: Esegui questa routine sezione per sezione, soprattutto dopo il lavaggio o prima di applicare uno stile protettivo.

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2. Nascondi le punte

Se hai i capelli naturali lunghi, è probabile che tu tocchi spesso le punte intrecciate dei tuoi capelli. Probabilmente lasci le punte dei tuoi capelli sciolte. Sfortunatamente, toccare costantemente i capelli o lasciarli sciolti può portare alla rottura. Il contatto costante con le dita o la parte posteriore del collo rimuove l'umidità dai capelli, rendendoli secchi e fragili e facendoli rompere facilmente. Idrata, sigilla e nascondi quelle punte!

Le punte sono la parte più vecchia, più sottile e quindi più fragile dei tuoi capelli. Lasciarle esposte all'aria o giocarci frequentemente favorisce la secchezza e l'usura meccanica.

Il risultato? Le punte diventano fragili, si spezzano e la lunghezza ristagna.

Opta per acconciature che nascondono le punte: chignon bassi, trecce lisce all'indietro, cornrows attorcigliati, ecc. Meno le punte sono esposte, meglio sono protette.

3. Taglia le doppie punte

Le doppie punte possono derivare da condizioni meteorologiche avverse, dall'uso di pettini rotti, dalla stiratura o dall'arricciatura dei capelli, ecc. Possono anche impedire ai tuoi capelli di allungarsi o di mantenere la loro lunghezza. La soluzione migliore è tagliare quelle doppie punte! 

Le doppie punte non possono essere "riparate". Una volta che appaiono, risalgono gradualmente il fusto del capello, causando ancora più danni. La soluzione migliore: tagliarle regolarmente.

Si consiglia di spuntare leggermente ogni 3 o 4 mesi, o non appena noti che i tuoi capelli si aggrovigliano in modo insolito o sono ruvidi alle punte.

✂️ Usa forbici da parrucchiere affilate per evitare di aggravare le doppie punte con un taglio irregolare.

4. Non pettinare i capelli secchi o bagnati

Spesso si sente il consiglio "Non pettinare i capelli asciutti", ma non il consiglio "Non pettinare i capelli bagnati". In ogni caso, non dovresti pettinare i capelli quando sono asciutti o bagnati. I capelli bagnati sono solitamente fragili, e quando li pettini in questo stato, i tuoi capelli si rompono facilmente. Quindi quando dovresti pettinare i capelli? Dopo aver lavato e asciugato i capelli, idratali e sigillali, quindi pettinali a sezioni.

Il metodo migliore è districare i capelli umidi ma non zuppi d'acqua, idealmente dopo aver applicato un balsamo o un districante senza risciacquo. Lavora a sezioni, iniziando dalle punte e risalendo delicatamente fino alle radici con un pettine a denti larghi o le dita.

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5. Consuma molta frutta fresca e acqua

Mangiare molta frutta fresca e bere molta acqua può aiutarti a combattere la rottura dei capelli. Contengono nutrienti essenziali che rafforzano i follicoli piliferi, promuovono la crescita dei capelli e riducono la rottura. Rendono anche i tuoi capelli morbidi e gestibili, in modo che non si impiglino in un pettine e prevengono la rottura e le doppie punte.

6. Evita di indossare trecce troppo strette

Mentre gli stili protettivi come le trecce sono ottimi modi per acconciare i capelli. La maggior parte di essi richiede molta manipolazione sulle radici dei capelli o sul cuoio capelluto durante l'intreccio. Questa tensione può portare alla rottura anche se lasci le trecce troppo a lungo. Per evitare ciò, consigliamo trecce che richiedono poca manipolazione come le trecce senza nodi.

Opta per trecce allentate o per alternative come le trecce senza nodi, che esercitano meno pressione sulle radici. Inoltre, evita di tenere le trecce per più di 6-8 settimane.

🚫 Il dolore post-treccia non è normale: è un segno di stress per i tuoi follicoli!

7. Dormi con una cuffia di seta o una federa di seta

Dopo aver idratato e massaggiato i capelli, la cosa successiva ideale da fare è indossare una cuffia di seta. La seta è fatta di materiali che non seccano i capelli né si attaccano alle ciocche. Preservano anche l'umidità nei tuoi capelli e proteggono le tue ciocche mentre dormi. Un altro vantaggio di dormire con una federa di seta è che aiuterà a levigare i capelli crespi ed eliminare qualsiasi attrito che i tuoi capelli naturali potrebbero sperimentare se sfregati contro un tessuto duro come il cotone.

Il cotone assorbe l'umidità dai tuoi capelli, mentre la seta o il raso la trattengono e riducono l'attrito.

Investi in:

- Una cuffia o una sciarpa di raso

- Una federa di raso o di seta

🌙 Anche i tuoi capelli hanno bisogno di cure mentre dormi!

Prevenire la rottura si basa su una combinazione di cure delicate, protezione, idratazione continua e buone abitudini quotidiane. Adottando questi 7 consigli potrai vedere un significativo miglioramento nella salute dei tuoi capelli naturali a lungo termine.